Obezite Nedir?
Şişmanlık kişinin yaşı,cinsiyeti,boyu için beklenen ağırlığın üzerinde olması diye tanımlanır. Toplumdaki şişmanlık oranı batı ülkelerinde dramatik olarak artmaktadır. Devamını okumak için tıklayınız...

Obezitenin Belirlenmesi :
Bir kişinin şişman olup olmadığının belirlenmesinin en iyi yolu,Beden Kitle İndeksi(BKİ)veya Body Mass Index(BMI)olarak bilinen ve kolaylıkla hesaplanan bir yöntemin kulanılmasıdır. Devamını okumak için tıklayınız...

Obezite Tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?
5 grup altında toplanmaktadır:
1. Tıbbi beslenme (diyet) tedavisi
2. Egzersiz tedavisi
3. Davranış değişikliği tedavisi
4. İlaç tedavisi
5. Cerrahi tedavi
Devamını okumak için tıklayınız..

Neden şişmanlıyoruz?
Vatan Gazetesi ropartajı

Şişmanlık vücuttaki yağ kitlesinin artmasıdır. Yiyeceklerden aldığımız Kaloriler tüketimden fazla olunca vücutta yağ olarak depolanıyor.Özellikle karın bölgesinde depolanan yağlardan vucudumuza zarar veren bir takım maddeler salgılanıyor. Bu maddelerinde

Ne gibi kötü etkiler bunlar?

Bir kere her şeyden önce şişmanlık kalbe zararlıdır. Bunu şöyle düşünebilirsiniz. Murat marka otomobilinize çok yük yüklüyorsunuz ve arabanın gitmesini bekliyorsunuz. Tabii ki gidemiyor... Vücudumuza da taşıyamayacağımız kadar yük bindirirsek bundan en çabuk kalbimiz etkilenir. Kalbimizin içindeki damarlar gün geçtikçe yağla kaplanıyor. Damar sertliği denilen şey de bu zaten. Sonra da kalp yetmezliği başlıyor. Akciğer küçülmeye başlıyor. Nefes almak zorlaşıyor merdiven çıkamaz hale geliyorsunuz. Kiloyla beraber damarlar daralıyor kalbin ritmi değişiyor ve tansiyon yükseliyor. Tansiyon yükseldiği zaman damarlar daha çok bozulmaya başlıyor ve kısır döngü meydana geliyor. Devamını okumak için tıklayınız...